频敷面膜、用力卸妆……这些被不少人奉为护肤秘诀的习惯，殊不知正在慢慢伤害你的皮肤屏障。9月14日至20日，2026年重庆市“全国药品安全宣传周 —— 携手共建药品安全防线”系列宣传活动举行。活动把“守好皮肤屏障，远离化妆品不良反应”“科学规范用械，守护居家健康”等实用提示搬上轨道大屏、社区海报，把“两品一械”安全科普送到市民身边。
皮肤屏障如同面部的防护砖墙，角质细胞是砖块，细胞间脂质充当水泥，一旦遭到过度清洁、滥用功效护肤品等行为破坏，就容易出现泛红、干痒、刺痛等，诱发化妆品接触性皮炎等不良反应。
专家提醒，养出“厚脸皮”并不是指角质层越厚越好，而是要打造强韧稳定的皮肤屏障，提升皮肤耐受力，减少过敏刺激。现场科普海报梳理六招实用护肤方法，帮助市民远离化妆品不良反应：一是拒绝频繁敷面膜，防止角质过度水合；二是坚持温和清洁，少用强力卸妆产品，避免过度揉搓面部；三是护肤做减法，不盲目堆叠多种功效护肤品；四是优先选择含神经酰胺等修护成分的保湿产品；五是重视硬防晒，减少紫外线对皮肤屏障的损伤；六是皮肤出现泛红刺痛时，立即停用怀疑化妆品，情况严重及时就医。
宣传周期间，重庆市药品不良反应监测中心举办了“药品不良反应云课堂”线上培训，邀请重庆医科大学附属第二医院皮肤与医疗美容中心专家就《药疹的诊断治疗及预防》进行专题授课，从药疹案例入手，深入浅出地讲解药物引起皮肤及皮下组织类不良反应的诊断、治疗及预防，为全市医疗机构提供专业技术指导，并对药品上市许可持有人药物警戒专项能力给予拓展和补充。
同时，重庆市药品不良反应监测中心还依托官方网站、“监测哨兵”专栏等线上矩阵，持续推送科普短视频和活动动态，提升公众用药用械用妆意识和专业队伍技术能力。
上游新闻记者 陈瑜
