扎马尾后头皮发紧时的调整方法(扎马尾头皮疼是毛囊受损吗)

马尾扎好后，如果额角或耳朵上面一直发紧，可以先解开发圈。再把头发轻轻拢到后面，用包布发圈松一点扎好。

先看看刚才被拉住的位置是否舒服。转头时如果仍有拉扯感，可以再松开，把那一片头发放松一点。

需要天天扎头发的人，可以试试松一些的马尾或辫子。方便散发时，可以把头发放下来。美国皮肤科学会建议少用反复拉紧头发的发型。