9月28日晚八点，张馨予主演的援藏医疗剧《爱在山海间》在央视一套黄金档开播。开播当天，她发布近千字长文，未提婚姻，只谈一件事：为什么自己拍戏少了。
她直接认了行业现状：如今影视行业每年剧的开播率大幅降低，能选的本子自然就少了。她没有把“少拍”包装成“不想拍”，而是说只接对自己有提升的戏，剩下的时间好好学习。
这“好好学习”有具体动作。2026年2月，她领衔主演的舞台剧《江南·十二场欢聚》在苏州湾大剧院完成全国首演，饰演苏州爱国实业家费达生，以费达生在开弦弓村兴办丝厂、实业救国的经历为创作灵感。
《爱在山海间》全程在海拔三千米以上的藏地实景拍摄。张馨予在长文中写道，头一个月高原反应严重，每天吐，头发大把掉，晚上呼吸困难睡不着。因为演的是神经外科医生，台词里全是专业术语，缺氧时大脑突然一片空白，心脏发慌，脸跟着浮肿。
她说这些身体上的不适“正好很适合角色”。撑不下去时就想，真正的援藏医生一边吸氧还能做二十个小时的手术。
剧中她几乎素颜出镜，穿宽松白大褂，脸上带着高原红。该剧以天津援藏医生的真实经历为原型，讲述援藏医疗队帮藏区建起神经外科等重点专科的故事。
