2026年三餐四季第三季播出后，王嘉宁又出现在观众眼前。她和撒贝宁分头带寻味团，北京通州集市、广西柳州玉林街巷、河南商丘信阳古城都跑了个遍。节目里她接话自然，地方吃食的来历和习俗提前做足功课，不用总盯着提词器，状态比前两年更稳。
很多人不知道她早已结婚。2023年6月8日晚上，她在社交账号发了六张照片，配文今天发糖，男方的正脸没完整露出来。后来大家才晓得对方是圈外人，个子高，戴黑框眼镜，气质斯文。消息传开时，不少人猜她会不会歇一阵，结果第二天她照常进今日说法录制棚。
之后大半年，她的录制行程没调过档，也没请过长假。原有节目保留位置，新邀约继续找上门。2026年中秋她还参与央视财经频道特别节目，聊各地秋收食俗，控场稳，细节接得准。结婚三年，她手里的节目从法制到文化，从棚内到外景，数量没减，质量也没掉。
她的路并不是顺理成章进央视。王嘉宁是沈阳师范大学戏剧艺术学院2012级播音主持专业学生，父母是普通工薪阶层，跟传媒圈没关系。2014年她陪室友参加安徽台主持人大赛，临时报名，一路闯到决赛，拿了全国第四和最佳人气奖，这才摸到行业门槛。
2015年她跑了不少比赛，黑龙江台拿三等奖，苏州广电主持人大赛拿冠军，随后入职苏州广电。早间新闻要提前备稿，夜间新闻常遇突发改动，民生节目、城市晚会、线下活动她都接。那几年活杂，基本功却练得扎实，临场反应也是在那时候磨出来的。
2019年中央广播电视总台主持人大赛成了转折点。比赛全程公开，评委是业内前辈，她一路杀进总决赛，拿下新闻类银奖。2021年26岁的她签约央视综合频道，先做经典咏流传第四季和典籍里的中国，后来接手今日说法，把往期节目翻出来反复看，对着案例抠表述。
2023年春晚主持阵容公布，王嘉宁是那届唯一的新面孔。从入职央视到站上春晚舞台，她用了两年。外人说她赶上招新风口，可看过比赛和节目的人清楚，她的成绩是一场场比赛、一期期节目攒出来的，没有太多捷径。
她红了以后没怎么变。社交账号多是工作宣传，偶尔发点风景，很少提私人生活。结婚也只发了那一条动态，之后没拿婚姻说事。选圈外人当丈夫，日子按普通夫妻过，忙时互相支持，闲时一起买菜做饭。生活稳了，工作上反而更放得开，只需专心把节目做好。
