我们常说爱美是女人的天性。
但实际上，在我们现实生活的社会交际中，不论男女，那些能够让自己看上去更舒服、更精神、状态更饱满的人，
往往更容易在生活乃至工作中，获得机会甚至是旁人的青睐。
比如同样是去面试，衣着大方、头发打理干净、清爽，身上气味不浑浊的人，就更容易给人专业、可靠的感觉，
而外表邋遢，不修边幅的人，则容易给人留下不好的印象。
因此，面试官也更愿意，把工作的机会交给愿意认真打理自己的人。
让自己变漂亮其实是一种能力。
变漂亮，它并不是单纯意义上的外貌改变，或是取悦他人，更多的是指管理形象，提升美感的能力，这是一种对于自我掌控的修炼。
有一句话叫做，能够好好吃饭，好好睡觉，好好打扮自己的人，生活都不会太糟糕。
其实这句话也是变向说明了，打扮自己，是一个人生命力的表现，也是一个人热爱生活的体现。
换句话说，打扮自己是一种更高效、更直接的情绪自救，这也是为什么，人在感到压力时，去洗个澡，换一身舒适的衣服，能够让自己的情绪短暂释放的原因。
这种好好对待自己的感觉，会给大脑传递积极的信号。
所以，当生活失控时，可以用心去搭配一套衣服，或者给自己抹上喜欢的口红，通过外部的简单装点，来给自己积极的心理暗示——你还有能力掌控自己。
这种通过打扮带来的确定感，能够帮助我们对抗无力，夺回生活的主动权。
让自己变漂亮实际上也是审美力的体现。
真正的漂亮，从来都不在于大牌、奢侈品的堆砌，而是根据自己的特性，选择适合自己的颜色、质感、气味，这种对于细节的感知力，是一个人审美的具象化体现。
也就是说，变漂亮的过程，本质上是唤醒你的感知力，从而让你活得更有知觉。
能够让自己变漂亮，尤其是长期漂亮的人，毫无疑问都是爱自己的人，这个爱自己是一种更为细水长流、长期主义地爱自己。
照顾好自己的皮肤，需要健康饮食、好好睡觉、保持运动的习惯，这些都需要日积月累才能慢慢体现在自己的身上，而不是一朝一夕之功。
这也是为什么，那些外形管理到位的人，会给人传递出一种很强的自律感的原因。
好好照顾自己的过程，就是观察自己变化，然后给予相应所需的过程，久而久之，你就会建立起一种深层的安全感，你是有能力照顾好自己的。
人的外表都会衰老，任何人都无法对抗身体的代谢、时间的流逝、年岁的增长。
但是自我价值的肯定从不来源青春，而是来源于一个人对于生活的管理、精力能量的涵养以及自我的学习成长。
当我们在谈论，如何让自己变得更漂亮时，其实谈论的，是一个人的专注力、自我认知能力以及生命力，这本身就是一种了不起的能力。
而这才是一个人之所以要让自己具备变漂亮能力的核心原因。
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