11月2日，演员高圆圆在社交平台晒出视频：在上班和上进之间，选择了上山。
菅韧姿转发该条vlog并留言：爬完秋山爬冬山，上山搭子永不散！别的不管，山顶这一片，咱先霸占了再说。
这次徒步路线全程约7.25公里，预估消耗400多卡路里。本来按计划前行，路上被同伴一激，她干脆顺势挑战难度更高的黄色路线。一路上边走边唠嗑。
视频里，她分享了户外人常用的洋葱穿搭法：第一层是个外套，第二层是运动衫，第三层是毛背心。第四层是贴身薄衫，第五层是贴身衣物。
运动结束，食欲也跟着上来了。下山后的高圆圆食欲爆发，直接吃了三碗炒饭。她还俏皮自嘲：“怎么办，明天还要参加活动也太不敬业了。”
此前菅韧姿就在社交平台晒出与高圆圆徒步照片。
高圆圆，1979年10月5日出生于北京市丰台区，中国内地影视女演员、模特。
