背景乱，是街头人像和旅行人像最常见的翻车原因。解决办法不在于后期抠图，在于拍的时候就把不要的东西挡在画面外。四个方法，从最省事的开始。
方法一：换机位，用身体挡
最直接的办法是移动你自己。背景乱，往往是因为你站在一个默认位置举起来就拍，那个位置刚好把所有杂物收进画面。往左走两步、往右挪一米、蹲下来、站到花坛沿上，视角一变，背景就换了。
挡的办法有几种。用模特自己的身体挡——侧身站，让他的背或肩膀遮住后面的垃圾桶、路人、电线杆。用前景挡——找一根树枝、一丛花、一堵矮墙放在镜头和模特之间，虚化掉，后面的乱就被盖住了。用你的身体挡——你侧一步，让自己的肩膀或手臂挡掉画面边缘的杂物，只要不进画面就行。
这个方法的逻辑是：背景乱不是背景的问题，是你和背景之间的视线没被切断。你站在杂物和模特之间连线的侧面，杂物就不在画面里了。
方法二：走近，让背景出画
很多人拍人像习惯退很远，用中焦把人和背景一起收进来。退得越远，收进来的背景越多，乱的面积越大。反过来，走近一点，用更广的焦距拍半身或特写，背景被压缩到模特身后很小一块，杂物要么出画，要么被虚化掉。
走近还有一个附带好处：背景被虚化的程度跟距离有关，你离模特越近，模特离背景越远，虚化越狠。你走近两步，模特身后的墙、树、路人全部糊成色块，乱的东西看不清了，就不乱了。
但走近要注意别用广角怼脸，脸会变形。半身用35mm到50mm，特写用50mm到85mm，退到能拍到的距离再走近，不是贴着拍。
方法三：开大光圈，把乱虚掉
光圈开到最大（f/1.8、f/1.4，镜头允许的话），对焦点放在眼睛上，背景虚化成模糊的色块。虚化不能消灭杂物，但能把杂物的细节糊掉，让它从“看得清的乱”变成“看不清的色块”。色块不抢眼，人眼会优先看清晰的脸。
光圈开大有两个前提：一是对焦得准，虚化越狠，对焦失误越明显；二是背景离模特得够远，背景贴着模特后脑勺，光圈再大也虚不开。所以开大光圈的同时，让模特往前走两步，离后面的墙、树、人群远一点，虚化效果才出得来。
手机拍的话，用人像模式，原理是算法模拟虚化，边缘有时候会翻车（头发丝、眼镜框），拍完放大检查一下。能用主摄开大光圈最好，算法虚化当备选。
方法四：等，等人走开、等光变
有些背景乱是暂时的——路人、车、临时摆的摊。这种不用改机位不用换镜头，等半分钟就行。街头拍摄尤其如此，你看到一个好背景，模特站过去，前面有人走过，等他们走过去再按快门。旅行景点也是，旅行团一波过去有间隙，等那几十秒。
光也能帮忙。背景乱的时候，如果有一束光刚好打在模特身上、背景在阴影里，明暗对比会把背景压暗，乱的东西藏在暗部里，视觉上被弱化。傍晚逆光、巷子里的侧光、树荫下的斑驳光，都有这个效果。等光变，比换镜头省事。
四个方法怎么排优先级
现场先判断：背景乱是永久的还是临时的。临时的等一等（方法四），永久的换机位（方法一）。换机位还不行，走近压缩背景（方法二）。走近了背景还有细节，开大光圈虚掉（方法三）。四个方法经常叠加使用——换机位的同时开大光圈，走近的同时等路人走开。
一个兜底思路：如果四个方法都试了背景还是乱，别硬拍全身。拍半身、拍特写、拍侧脸，把乱的部分切出画面。人像的核心是脸和情绪，背景是配角，配角抢戏的时候，把配角裁掉就行。后期裁切也是办法，但拍的时候构图留好裁切空间，别等后期发现脸在画面正中间，裁哪边都别扭。
最后一句：拍之前先看一眼取景器里的四个角。人眼有个毛病，看模特的时候会自动忽略背景的杂物，等你回看照片才发现后面有个垃圾桶。养成按快门前扫一遍四角的习惯，比后期修图省时间。
