得了盆腔炎通常不建议同房。盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症，在急性期或治疗期间同房可能加重炎症扩散，影响恢复。若处于慢性期且症状完全缓解，经医生评估后或可考虑，但多数情况下仍建议避免。
盆腔炎患者的宫颈口和子宫内膜处于充血、水肿状态，同房时的机械性刺激会促使炎症因子向更深层组织蔓延，可能从子宫内膜炎发展为输卵管炎、卵巢炎甚至盆腔腹膜炎。同房还可能导致阴道内酸碱度改变，削弱局部防御能力，使原本受抑制的病原体重新活跃。另外，性兴奋引起的盆腔充血会加重下腹坠胀和疼痛感，延长病程。对于已经形成输卵管粘连或积脓的患者，同房可能诱发脓肿破裂，引发急腹症。因此，在规范使用抗生素治疗期间，应严格禁止同房，通常建议在完成全程治疗且复查显示炎症指标恢复正常、临床症状消失后再考虑恢复。
若患者处于慢性盆腔炎稳定期，仅有轻微压痛且无发热、异常分泌物等急性表现，偶尔同房可能不会立即造成严重后果，但动作需轻柔，并做好防护措施。即便如此，这类患者同房后若出现腹痛加重或分泌物增多，说明炎症仍不稳定，应立即停止并复诊。盆腔炎容易反复发作，每次发作都可能对输卵管功能造成不可逆损伤，增加宫外孕和不孕风险。伴侣若携带病原体，也可能通过同房造成反复交叉感染，因此必要时需双方同时治疗。恢复同房后建议使用避孕套，减少刺激和感染机会，同时注意会阴清洁，避免过度冲洗阴道内部。
盆腔炎患者应将治疗放在首位，同房并非绝对禁止但需谨慎权衡。急性期或治疗期间同房弊大于利，慢性稳定期也须以不引起症状加重为前提。日常注意规律作息、均衡营养，适当进行散步等轻度运动以改善盆腔血液循环，但避免剧烈运动。保持情绪平稳，减少焦虑，有助于免疫系统清除病原体。饮食上增加蔬菜水果摄入，减少辛辣刺激食物，保证充足饮水。若同房后出现发热、腹痛加剧、异常出血或脓性白带，须及时就医，切勿拖延。康复后定期妇科检查，关注月经周期和腹痛变化，才能最大限度保护生育健康。
