专家提醒:心血管疾病年轻化趋势明显,警惕不良生活习惯诱发因素【心血是指什么样的人】 ypxx.net

9月15日晚,中国台湾媒体报道称,49岁的陈建州突发心梗,在台大医院进行了手术治疗,目前他已转入加护病房疗养。武汉亚洲心脏病医院专家提醒,近年来心梗年轻化趋势明显,“三高”、肥胖、焦虑和熬夜等都是重要诱发因素。

专家提醒:心血管疾病年轻化趋势明显

9月16日凌晨,陈建州在社交媒体上发文表示一切平安,并感谢大家的关心。范玮琪透露,陈建州的血管堵塞程度达到90%。这一消息让不少网友感到惊讶,认为这么年轻居然也会发生心梗。

专家提醒:心血管疾病年轻化趋势明显,警惕不良生活习惯诱发因素

急性心梗年轻化的现象越来越普遍。武汉亚洲心脏病医院急诊科主任医师钟建利指出,这与年轻人偏爱辛辣、油腻、高热量和高盐分的食物,缺乏运动,抽烟酗酒,长期熬夜以及对“三高”放任不管等因素密切相关。据国家心血管中心统计,我国每年因心源性猝死去世的人数超过54万,其中急性心肌梗死占首位。

专家提醒:心血管疾病年轻化趋势明显,警惕不良生活习惯诱发因素

在武汉亚洲心脏病医院急诊科,三十岁左右的心梗患者很常见,几乎每个月都会遇到。50岁以下的中青年人群几乎占到了该院急性心梗患者的一半,而其中近半数中青年患者并不知道自己心脏有问题。这些人通常没有明显症状,或者偶尔有胸闷胸痛时并未引起足够重视。有些人认为自己不抽烟、不喝酒,心脏不会有大问题,但这种想法并不准确,隐匿性心脏问题被诱发可能导致心血管意外事件。

专家提醒:心血管疾病年轻化趋势明显,警惕不良生活习惯诱发因素

年轻人的心梗往往比老年人更凶险。2020年《中国急救医学》期刊发表的研究显示,超半数青年猝死者发病前过于激动或劳累,饮酒、饮食过饱、长期熬夜等也是主要诱因。钟建利解释说,这些因素可诱导交感神经过度兴奋,导致冠脉斑块破裂、痉挛,电生理不稳定,容易突发急性心梗。年轻人心肌需氧量较大,一旦发生急性心肌梗死,通常起病急骤、症状凶险、多无先兆不适、早期猝死率较高。

专家提醒:心血管疾病年轻化趋势明显,警惕不良生活习惯诱发因素

近期季节交替,早晚温差大,心血管疾病进入高发期。钟建利建议,除了添衣保暖外,日常生活中应低盐低脂饮食、规律运动、避免“三高”、戒烟减重、定期体检。所有突发心梗的患者,心脏血管都早已出现病变。很多年轻人生活不规律,加上运动缺乏、吸烟、酗酒等不良生活方式,使得心脏负荷加大,增加心肌梗死风险。如果近期突然出现活动后胸闷,休息一段时间可缓解;或是以前偶尔有胸闷症状,近期症状变得更加频繁,一定要当心。此外,如出现眼前发黑、肢体麻木、胸背部剧烈疼痛、反复胃肠道不适、无故出汗等症状时,应及时到医院检查。

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一旦发生心梗,越早手术开通血管,越能保护心肌细胞。胸痛发生时,要牢记两个120:一是“有胸痛,及时拨打120”,不要自行开车去医院;二是“心梗救治,争取黄金120分钟”,从发病到开通梗死血管如能在120分钟内完成,可大大降低病死率和致残率。除了典型症状外,很多不典型症状也可能是心梗,如后背疼、肩颈胳膊疼、牙疼等,极易被忽视。建议40岁以上男性和45岁以上女性进行专业的心血管体检,以便提前预防。