在青岛国科高级中学的体育馆里，两届奥运会女单冠军陈梦正认真观察孩子们的击球动作，不时蹲下纠正。训练结束后，她还叮嘱孩子们好好吃饭、注意休息。如今，她从职业赛场走向基层青训，开拓国乒运动员反哺基层的新路径。
陈梦希望给孩子们传递一种价值观：成功没有捷径，付出多少就会得到多少回馈。她回忆起自己很小就进入山东省乒乓球队的经历，深受前辈和教练员精神的影响，无论比赛还是训练，都全力以赴。现在，她将这股认真劲用在教孩子们打乒乓球上，在青岛创立了陈梦（国科）乒乓球特色学校，受到广泛认可。
陈梦表示，刚开始不少人认为她只是说说而已，但她决心将自己对乒乓球的理解和思考带到基层，帮助10岁左右的孩子们在技术定型阶段少走弯路。除了青岛，她还在浙江宁波建立了俱乐部，希望让更多喜欢乒乓球的孩子接受专业训练。
陈梦注意到有些孩子被家长保护得很好，独立面对困难的能力较弱。她认为训练重在坚持，要在坚持中磨炼坚韧的精神。她希望通过体育让孩子们收获不畏困难的品质，在面对挫折时更加勇敢。她的学校引入了高速摄像捕捉和AI智能动作分析设备，精准抓取技术数据，量化短板，针对性纠错，完整记录学员的成长轨迹。
采访中发现，参加训练的孩子中有不少外国面孔，来自美国、新加坡、加拿大、沙特阿拉伯等多个国家和地区。陈梦认为中国乒乓球是“国球”，长期保持强劲实力，吸引了很多国际爱好者。她发现中国运动员从小接触的训练相对模式化，而国外孩子的打法更个性化。她认为两种风格可以互相融合，共同进步。
近年来，国际乒乓球比赛和交流越来越多，陈梦认为这是一个良好态势，可以让其他国家加深对中国乒乓球的了解。她希望未来有更多来自世界各地的乒乓球运动员及爱好者来到中国训练切磋，一起友好交流、共同成长。她强调，乒乓球的世界舞台需要“百花齐放”，只有大家的实力都强大起来，这个项目才会越来越好。
