不吃主食，能消除“碳水脸”？缺乏科学依据【不吃主食,能消化吗】

不吃主食，能消除“碳水脸”？缺乏科学依据。网络盛传吃米饭、面条等碳水化合物会导致面部浮肿、松弛暗沉等，形成所谓的“碳水脸”。这种说法缺乏科学依据。