随着寒潮影响减弱，从11月10日起全国大部分地区将维持降水稀少的天气格局。北方大部分地区晴朗升温，内蒙古、山西、京津冀等十余省份天气变得干燥。
目前进入冷空气间歇期，未来三天北方大部分地区以晴朗天气为主，多地最小相对湿度不足20%，干燥感十足。而南方不少地方今明两天湿度总体适宜，后天起降雨增多，空气会更加湿润。
根据全国干燥指数地图显示，今天内蒙古大部、山西北部和中部、宁夏中部、甘肃大部、青海中北部和东部、新疆南部和东部、西藏西北部等地极度干燥，最小相对湿度普遍在20%以下。加上供暖影响，室内空气会更加干燥，建议使用加湿器、面膜等补水装备，并适当增加雪梨、银耳等润燥食物。
京津冀大部、吉林、辽宁、山东、河南北部和南部、陕西大部、湖北西部和东部、湖南南部、广西大部、广东大部等地今天最小相对湿度多在20%至40%，干燥感明显。保湿工作不可松懈，可使用保湿霜、润唇膏等。
苏皖大部、浙江、上海、福建大部、江西大部、湖南中北部、四川东部等地今天空气湿度适中，最小相对湿度普遍在40%至60%，比较舒适。这些地方的小伙伴记得多喝水，做好基础补水就足够。
内蒙古东北部、黑龙江东部、云南、贵阳、海南东部等地今天云量较多，多地有降水，最小相对湿度可达60%以上，空气湿润。不过，内蒙古、黑龙江目前已经进入供暖季，室内干燥感明显，补水保湿工作别松懈。
明天，极度干燥和空气湿润的区域总体变化不大，明显干燥区会有所缩小。辽宁中部、河北东南部、天津、山东西部、广西大部、广东东部等地空气湿度将增大，进入湿度适中区。
后天，极度干燥区依然主要位于西北地区和内蒙古等地。明显干燥区将进一步缩减，东北地区大部和甘肃东南部、陕西南部至黄淮一带都处于湿度适中区。随着南方新一轮降雨上线，云南、贵州、四川盆地东部、湖南中北部、江西北部、苏皖南部、浙江、上海等地空气湿度将明显增大。
秋冬季节干燥、多风，不少人会出现皮肤瘙痒、口干舌燥、眼睛干涩等不适症状。当空气中水分含量减少，身体表面和黏膜的水分蒸发加快，皮肤、呼吸道和眼睛往往最先发出信号。
人体皮肤表面的脂质屏障如同天然保湿膜，能锁住角质层水分。低温干燥环境下，皮脂分泌减少，屏障锁水力下降，皮肤容易出现起皮、瘙痒，甚至皲裂、红疹，洗完澡后的紧绷感也格外明显。建议不要过度清洁，洗澡时间控制在15分钟以内，水温不宜太热，选择温和的沐浴产品，洗完后及时涂抹润肤霜，帮助锁住皮肤水分。
呼吸道黏膜表面覆盖着黏液和纤毛，有助于清除吸入的灰尘、细菌和病毒。当空气湿度降至40%以下，纤毛运动明显减缓，灰尘、细菌等易附着在黏膜上，刺激喉部引发干咳、疼痛等不适，也可能诱发或加重慢性咽炎、哮喘等症状。建议合理使用加湿器，将室内湿度尽量维持在40%至60%，少量多次饮水，外出遇冷空气或大风天气时佩戴口罩，减少对呼吸道黏膜的直接刺激。
天气转冷后，室内常采用暖气或空调取暖，环境温度升高、湿度下降，泪液蒸发加快，眼睛容易产生干涩感，严重者还可能诱发干眼症。建议日常定期开窗通风，注意眼部卫生，近距离用眼一段时间后可向远处眺望，以缓解视疲劳。眼睛干涩时，可用温热毛巾敷眼5至10分钟，适当使用不含防腐剂的人工泪液滋润眼表。
北方地区陆续进入供暖季，室内干燥的感觉更为明显，南方未来一段时间虽有频繁阴雨天气，但雨水间歇期空气可能变干，大家需关注湿度变化，及时给空气加湿、身体补水，降低干燥带来的不适感。
