63岁阿姨坚持撸铁20多年练出好身材 网友：这状态绝了【63岁阿姨健身案例】

11月11日（报道），浙江镇海。63岁健身爱好者沈月娥，坚持撸铁二十余年，下颌线紧致清晰，状态惊艳。39岁时，她确诊甲状腺癌并接受手术，这场经历让她深知健康才是人生之本，从此把健身变成日常，一天不练就觉得浑身不自在。她说：健康站立，人才拥有全部价值，一旦病倒，一切归零；60岁也可以是青年，年龄从来不是束缚，任何时候出发都不算晚。