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不少刚接触视频特效制作的女生会因“第一次用After Effects只做出几秒钟动画”而自我怀疑，甚至熬夜反复修改。其实，初学阶段耗时长、产出少非常正常。从健康角度出发，过度追求速度反而可能引发焦虑、视力疲劳和睡眠紊乱。...
