瑜伽练的就是你的心【瑜伽练瑜伽】

印度瑜伽大师阿密特始终强调，每个人都有美好的一面，瑜伽就是帮你发掘最内在的自己，找到埋藏在内心深处的爱、平和、友善和快乐，并学会将这些表达出来。...