轮廓干涩生硬、线条冷硬无韵,多为内里息韵不均、滋养不足所致。匀息养廓身法主打均匀绵长吐纳,以内里温润息韵持续滋养周身轮廓,柔化线条质感。 养廓实操方式:呼吸匀速绵长、起落轻柔,气息内敛流转,由内而外浸润肩、躯…...