霜降是秋季最后一个节气，此时气温骤降、昼夜温差拉大，燥邪与寒邪同时侵袭人体，民间素来有“补冬不如补霜降”的说法，不少居民都会调整饮食结构选择温补食材调理体质。近期各大健康平台关于“霜降能不能吃牛肉”的搜索量环比上涨76%，北京协和医院临床营...
