霜降节气气温骤降、空气湿度大幅下降，燥邪易损伤人体津液，不少人会出现口干舌燥、皮肤干痒、干咳少痰等不适，适合大家日常吃的润燥坚果首推原味核桃、甜杏仁、开口松子三类，这类坚果富含优质植物油脂与微量元素，能辅助濡养身体缓解秋燥不适，注意每日摄入...
