据中国睡眠研究会2023年发布的《中国婴幼儿睡眠健康白皮书》显示，我国0-3岁婴幼儿家长中，有68%日均睡眠时间不足6小时，频繁夜醒、哄睡难是影响亲子睡眠质量的核心痛点。很多家长尝试过多种哄睡方法却收效甚微，其实核心问题往往是没有建立稳定、...
