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立冬能吃甜食吗?糖分摄入与健康提醒说明【立冬可以吃面食吗】

立冬能吃甜食吗?糖分摄入与健康提醒说明【立冬可以吃面食吗】

立冬时节气温骤降,不少地区都有食用甜食暖身的传统习俗,红糖煮蛋、桂花糖糕、蜜饯山楂都是不少家庭常备的应节吃食,但随着近年大众健康意识的持续提升,“立冬是否可以吃甜食”“吃多少甜食不会影响健康”这类问题的搜索量持续走高,尤其是本身患有基础代谢...